Ló sörény, vagy hogyan feledkezzünk meg a hajhullásról egyszer és mindörökre 

745

Ki ne álmodozni a ragyogó, dús és selymes hajról? Mennyi erőt és szert áldozunk arra, hogy megőrizzük az egészségét és a szépségét. Ezért nagyon elkeserítő, amikor reggel felkelve, azt tapasztaljuk, hogy hajkoronánk nyomot hagyott  a párnán. Nem örvendeztet meg a kihullott hajszálak mennyisége sem, amelyek a fésűn vagy a ruhán maradnak. Mit tegyünk, ha nagyon erősen hullik a hajunk, hogyan adjuk vissza egykori dússágát?

Ellenőrizzük a hajhullás folyamatát

Azt gyanítja, hogy haja sűrűsége katasztrófálisan csökken és ideje meghúzni a vészharangot? Ezt könnyű leellenőrizni. A szakemberek normálisnak tartják, ha körül-belül száz hajszál hullik ki naponta. Mennyiségük változhat az évszaktól függően, vagy  az étkezéstől és ápolási módszertől függően is. Hogy leellenőrizzük, szükség van-e azonnali intézkedésekre, egy kicsit meg kell húzni egy kisebb fürtöt. Ha két hajszálnál több marad a kézben – akkor ez a fokozott hajhullás jele.

Ne ijedj meg. Ha nincs szó a kopaszodás patológiájáról, amelyet csak egy  orvos-trichologist tud alátámasztani, a helyzetet ki lehet javítani. Még mielőtt eldöntenéd, hogy  mit is tegyél, ha hullik a hajad,  előbb ki kell deríteni a kellemetlen folyamat okát.

Miért hullik a haj?

Felépítés

A haj felépítését tekintve, olyan mint egy élő szervezet, amely állandóan megújul,  elhal és újra nő. A következőkből épül fel:

  • hajhagymák, amelyekből az új hajszálak nőnek ki;
  • haj papilla , amely eljuttatja a hajhagymákhoz a tápanyagokat;
  • haj zsákok faggyúmirigyekkel, amelyek védik a gyökereket;
  • tő  – a hajnak az a része a bőr fölött, amelyet látunk.

A gyenge gyökér, a sérült hajhagymák gyakran a hajhullás okát képezik.

Loading...

Érdekes!

  • Minden egyes  egészséges szörtüszőből, amelyeknek a száma  a fejbőrön eléri a 150 ezret, akár 25 új hajszál is megjelenhet.
  • A haj növekedésének gyorsasága az évszaktól és a napszaktól függően változik.
  • Általában egy hónap alatt a haj  1,5 cm-t nő.

A kihullás okai

Ha észrevetted, hogy hajad kezdi elveszíteni sűrűségét, hajfürtjeid fakóak lettek, a  hajhullás egyre gyakrabban aggaszt, igyekezz kideríteni a fenyegető tünetek okait. Ezek következményei lehetnek valamilyen belső zavaroknak a szervezetben, valamint külső tényezőknek is.

A szervezet jelzései

Az aktív hajhullás gyakran összefügg a hormonális zavarokkal, a tápanyag hiánnyal, a megbetegedésekkel a szervezetben.

  • Az egyik a fő ellensége  az egészséges hajnak a minden féle diétázások túlzásba vitele. A szervezet azonnal reagál a súly vesztésére, az állandó vitamin hiányra, a kellő mennyiségű fehérje és a hasznos zsírok hiányára, s töredezéssel és hajhullással válaszol.   Ha a szőrtüszők nem kapnak elég vast, C vitamint, B csoportba tartozó vitaminokat, kálciumot és magnéziumot – elpusztulnak.
  • A haj állapotára és mennyiségére a hormonális változások is hatással vannak.  Gyakorlatilag minden nőt aggaszt a kérdés: «Mit tegyek, ha nagyon erősen hullik a hajam?» a terhesség vagy a menopauza közben, a fogamzásgátló tabletták szedésének eredményeként. Nem kizárt, hogy a fokozott hajhullás genetikai  hajlam.
  • A hajszálak kihullását, a korpásodást, a korai őszülést kísérhetik  az elterjedt betegségek is – endokrin, emésztőrendszer, bőr, deréktáji fájdalom, a máj, vesék és az epehólyag munkájának zavara.

Sajnos, sem a pakolások, sem a tinktúrák nem segítenek ilyen helyzetben. Itt csak a specializált kezelés segít megőrizini a hajat, megállítani a kihullását.

Kivűlről jövő fenyegetés a haj számára

  • Komoly tényező, amely elősegíti a  hajhullást – az állandó stressz. Általában, az érzelmi aggodalmak következményei három-négy hét múlva tudatnak magukról a hajon.
  • Káros hatással van a gyakori hajfestés, a hajvasalók, hajszárítók, hajcsavarók használata, a dauer.
  • Nem érdemes ignorálni a napsugarak kölcsönhatását sem, amelyek kiszárítják a hajat, a hőmérséklet ingadozásokat, amelyek megzavarják a szőrtüszők tápellátását, a mechanikus sérüléseket.
  • Az intenzív hajhullás oka gyakran a káros anyagokat tartalmazó hajmosó szerek alkalmazása, a fém fésűk, a klórozott víz használata.
  • És, természetesen, fölösleges lesz beszélni a dohányzás, alkohol fogyasztás és gyógyszer szedés hatásáról az egész szervezetre nézve.

A haj megmentésének hatásos módszerei

Mit tegyünk, ha a hajunk elveszítette a ragyogását, a rugalmasságát és minden nappal csak jobban hullik? Ha úgy döntöttél, hogy visszaadod a hajkoronád egészségét, megállítod a hajhullást, egyszerre «minden fronton» ott kellesz lenni.

Mi van  a tányérodban?

Az első, amire oda kell figyelni, természetesen, az étkezés. A hajad nem marad adósod, gyors növekedéssel és ragyogó  szépséggel fizetve, ha bevonod a minden napos étrendedbe a húst  (jobb, ha a szárnyast, a  sovány marhahúst és a májat részesíted előnyben). A sajt, a túró, a tejtermékek megtelítik a szervezetedet kálciummal, javítják a gyomor-bél traktus munkáját. Kiválóan elősegítik a haj növekedését a hüvelyesek, a diófélék, a búzacsíra, teljes kiőrlésű gabona, sok gyümölcs és zöldség. Nem lesz fölösleges dolog, ha egy ideig biotint fogsz szedni, vitamin komplexumot, amely a bőr és a haj számára van rendeltetve.

Hasznos manipulációk

Rendszeres hajhullás esetében a masszázs elkerülhetetlen dolog, valamint szükség van növényi és illóolajos pakolásokra és persze megfelelő ápolásra is.

  • Javasoljuk, hogy ne vidd túlzásba a gyakori hajmosást. A tökéletes variáció, ha nincs probléma a fejbőr zsírosodásával, – heti 2 alkalommal mosni a hajat. Emellett a töredezett hajvégek levágása elősegíti a haj növekedését.
  • Az arzenálodban minden képpen lennie kell fém fésűknek éles fogakkal. Minden nap, reggel és alvás előtt masszírozd meg a fejed kefével  (jobb fa hajkefével) különböző irányokban a hajhagymák stimulálásához. Ez egyszerű, sokak által bizonyított folyamat, amely nagyon hatásos az erős hajhullás esetében.
  • Sokan tévesen kerülik a speciális erősítő hatású szereket, amelyek a gyógyszertárakban és a kozmetikai boltokban kapatóak.  Egy jó minőségű sampon és balzsam, például ginzeng kivonattal, jojoba olajjal vagy pantenonommal valóban segít erősebbé tenni a hajat, a hajhagymákat, megállítani a hajhullást.
  • Heti egy-két alkalommal javasolt tápláló és erősítő pakolásokat készíteni, növényi főzeteket alkalmazni  a öblítéshez és a bedörzsöléshez. Tökéletes ebben a vonatkozásban a csalán,  a kamilla, cickafark főzet.  A főzet elkészítéséhez egy pohár forralt vízben állni kell hagyni 1  evőkanálnyi növényt egy fél órán keresztül.
  • Ha a hajhullás  hosszú ideje tart, az illóolajok érkeznek segítségül. Néhány csepp boróka, cédrus, levendula olajat el kell osztani a hajon és be kell dörzsölni a bőrbe, előzetesen összekeverve az alappal. Ez lehet folyékony méz, növényi olaj vagy tejföl.
  • A legjobb szerek a szőrtüszők beérésének és a haj növekedésének elősegítéséhez a mustáros pakolások és az erős paprika tinktúrák, makadámia, jojoba és rozmaring olajjal.
  • Ahhoz, hogy csökkentsd a boltokban kapható samponok káros hatását a hajra nézve, próbáld ki az ayurvédikus hajmosó szert. Egy ilyen gyógyító hatású sampon elkészítéséhez egyenlő mennyiségben össze kell keverni  a porrá aprított mandulát és kukorica lisztet. Miután bedörzsölöd a fejedbe, csak jól le kell rázni.

Reméljük, hogy javaslataink segítenek megbirkózni a hajhullással egyszer és mindörökre. Dús hajkoronád pedig a büszkeségeddé válik!

Fürtjeid  elkezdhetnek hullani a hajaddal való hibák miatt, amelyeket elvétesz .

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.