Életstílusod - hogyan nézzünk ki egy millióra, érjünk el sikereket a munkahelyünkön és és hozzunk létre otthosságot családunkban. Elmesélik - a szakértők

| 712
Edzd magad boldoggá!

A tavasz nekem magával hozta a stresszes időszakot is. Rengeteg feladat, edzés és elkezdődött a versenyidőszak is. Sok tanítványom indul különböző megmérettetéseken, például Fitness Magyar Kupán, Európa Bajnokságon vagy Világbajnokságon, így nagy a nyomás. Valahogyan le kell vezetnem a stresszt. Mutatom is, én hogyan szoktam! Edzés hatására endorfinok termelődnek a testben, amiket boldogsághormonoknak is hívnak.
Read More

| 668
Kendall Jenner tuti tippje a makulátlan bőrhöz

A híresség bőrgyógyásza elárulta Kendall titkát, ami megszüntette hátán a pattanásait. Kendall Jenner manapság az egyik legnépszerűbb modell és híresség, akinek a karrierje töretlenül ível felfelé. Ugyan a Kardashian klán fiatal tagjának mindig makulátlan a megjelenése fotóin és a vörös szőnyegen is, bizony Kendallnak is meggyűlt a baja a kellemetlen pattanásokkal a testén. Sokat küzdött
Read More