Érdemes hajnal 1-ig nézegetni, hogy mire vitték a középiskolás osztálytársaid? Nem.
Lehet, hogy jókat nevetsz, de reggel már nem leszel olyan vidám, ezt bizonyítja egy új, amerikai kutatás. Miért? Mert állítólag ha napi 1 óránál többet töltesz a közösségi oldalak böngészésével, akár meg is háromszorozhatod az esélyed arra, hogy rosszul aludj.
Azt is elmondták, hogy nagy az esély rá, hogy a jövőben az orvosod a diagnózis felállításánál azt is meg fogja kérdezni, mennyi időt töltesz a közösségi oldalakon.
Ugyanakkor még további kutatásokra van szükség, mivel nem jöttek rá, hogy a sok Facebookozás okozza-e az álmatlanságot, vagy a rossz alvás hatására töltenek-e több időt a közösségi oldalakon az emberek.
Azt is elmondták, hogy nagy az esély rá, hogy a jövőben az orvosod a diagnózis felállításánál azt is meg fogja kérdezni, mennyi időt töltesz a közösségi oldalakon.
Ugyanakkor még további kutatásokra van szükség, mivel nem jöttek rá, hogy a sok Facebookozás okozza-e az álmatlanságot, vagy a rossz alvás hatására töltenek-e több időt a közösségi oldalakon az emberek.
